"Ernährung ist mehr als nur Essen und Trinken. Es ist ein Lebensgefühl."

Je nach unser aktuellen Lebens- und Gesundheitssituation benötigen wir eine ganz eigene, auf uns persönlich angepasste Ernährung, um das eigene Körpergefühl zu optimieren, unsere Vitalität zu steigern oder bestimmte Symptome zu lindern.

Ich betrachte gemeinsam mit Ihnen Ihre ganz persönliche Ernährungs-Geschichte und Ihre individuellen Wünsche. 

Durch die Kombination von aktuellen Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft und Ihrem (Bauch-)Gefühl helfe ich Ihnen, Ihren eigenen Ernährungs-Weg zu finden, der sich für Sie stimmig und gut anfühlt. 

Ich unterstütze Sie, Ihrer Intuition und Ihrem Geschmack zu vertrauen und die Freude und den Genuss am Essen zu finden.

Während Ihrer Ernährungsberatung zeige ich Ihnen, wie Sie Ihr Essverhalten langfristig gesünder gestalten können, ohne sich in Regeln und Verboten gefangen zu fühlen.

Ich berate Sie, wie Sie bei einer Allergie oder Unverträglichkeit Ihre Lebensqualität steigern und genussvoll essen können.

Ich unterstütze Sie bei einer ernährungsbedingten Krankheit die Ernährungsweise zu optimieren, um Ihr körperliches Wohlbefinden zu verbessern und die Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.

Ihre Online-Ernährungsberatung - jederzeit und wo immer Sie sind

Meine Beratungen finden per flexibler Online-Videosprechstunde statt.

Dadurch können wir uns in einem Umfeld unterhalten, in welchem Sie sich sicher und geborgen fühlen. Die vertraute Umgebung wirkt sich positiv auf die gesamte Beratungssituation aus und Sie können sich voll und ganz auf die Themen konzentrieren, die für Sie relevant sind.

Vor der Ernährungsberatung brauchen Sie sich weder um die Anfahrt noch um die Parkplatzsuche kümmern, sondern können es sich auf dem Sofa oder am Küchentisch gemütlich machen.

Sie brauchen an Ihrem vereinbarten Beratungstermin nur den Zugangs-Link anklicken und Ihre Online-Beratung kann beginnen. Dadurch können Sie die Ernährungsberatung/-therapie jederzeit stressfrei und zeitsparend in Ihren Alltag integrieren.

Ernährungsberatung Online - vertrauensvoll und persönlich

Bei der Online-Beratung per Videosprechstunde genießen Sie die gleichen Vorteile wie bei der Ernährungsberatung in der Praxis. Durch die Kommunikation in Bild und Ton kann ein vertrauensvoller und persönlicher Austausch stattfinden. Während der Videosprechstunde können wir zudem Beratungsunterlagen einsehen und besprechen. Natürlich geschieht das alles vertraulich und konform zu den aktuellen Datenschutzbestimmungen der DSGV.

Ich freue mich, gemeinsam mit Ihnen Sichtweisen zu verändern, neue hilfreiche Gewohnheiten umzusetzen und einen achtsamen und bewussten Ernährungsweg mit Ihnen zu gehen!

Fragen Sie Ihre Krankenkasse nach der Übernahme der Kosten! Als Diplom Oecotrophologin und Qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin VFED erfülle ich alle Voraussetzungen zur Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen.

Therapeutische Ernährungsberatung (§43)

• Ernährung bei Unverträglichkeiten von Gluten, Weizen, Laktose, Fruktose, Sorbit, Histamin etc.
• Ernährung bei Nahrungsmittelallergien
• Gewichtsreduktion bei Adipositas
• Ernährung bei Reizdarmsyndrom
• Ernährung bei Zöliakie
• Ernährung bei Morbus-Crohn oder Colitis ulcerosa 
  

Prävention und Wohlbefinden (§20)

• Ausgewogene vegane oder vegetarische Ernährung
• Achtsame und intuitive Ernährung 
• Essen in Schwangerschaft und Stillzeit
• Kinderernährung/Beikost
• Ernährung im Jugendalter
• Ernährung als "best ager"
• Essen und Hochsensibilität
• JobFood - fit und leistungsstark durch den Berufsalltag

Ich berate Sie auch gerne zu allen anderen Themen rund um Ihre Ernährung!